Bonjour mesdames,Homme senior, particulier amateur, vous propose des cours de sport pour une remise en forme complète et une meilleure hygiène de vie.Aide à la perte de poids, entretien régulier du corps, décontraction, lâchez-prise..Je vous propose une méthode douce et progressive.Exercices pour personnes débutantes ou âgées.En effet la particularité est que je suis spécialisé pour les seniors et plus.Dames principalement !Les messieurs ou couples sont possibles sur étude.Je me déplace uniquement à domicile pour votre confort.Gymnastique douce, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, respiration, relaxation..Secteur du 85230 et jusqu'à 30 kms autour.Les réservations sont nécessaires.Une participation sera demandée pour le déplacement.Âge de 50 à 75 ans !Respect des personnes et du corps.Personnes sérieuses et motivées recherchées.Namasté.Le coach.
